Tegn på psykisk vold

Vold er mere end fysisk vold, og mange typer vold efterlader ikke synlige spor på kroppen. Det gælder fx den psykiske vold.

Læs mere om de forskellige former for vold her.

Selvom psykisk vold ikke kan ses, kan den dog være lige så skadelig som den fysiske vold for den person, der er offer for volden.

Der er ikke ét parameter, der afgør, om man er udsat for fx psykisk vold. Volden ligger i gentagelsen og den systematiske nedbrydning.

Se hvad du kan gøre, hvis du selv, eller en du kender, er udsat for psykisk vold.

Hvis man tidligt genkender tegnene på psykisk vold og andre former for vold, kan man være med til at forhindre, at volden eskalerer.

Det er forskelligt, hvor ens grænser går, men det er vigtigt at kende sine grænser, så man kan sige fra, når de bliver overskredet. Har man været i en voldelig relation i noget tid, har man måske vænnet sig til at få sine grænser overskredet, så man ikke længere ved, hvor grænserne går.

Her kan du finde flere film, der viser eksempler på usunde forhold med tegn på psykisk vold.

Her er en række generelle kendetegn på psykisk vold, som kan være med til at vurdere, om du eller en du kender måske er udsat for psykisk vold.

Tegn på psykisk vold

  • Din kæreste kontrollerer eller manipulerer dig.
  • Din kæreste ydmyger og håner dig.
  • Din kæreste vil bestemme, hvad du har på, hvad du spiser eller hvem du ser.
  • Din kæreste tjekker din mobil eller profiler på nettet.
  • Din kæreste kalder dig øgenavne.
  • Din kæreste truer med at ødelægge nogle af dine ting.
  • Din kæreste ringer hele tiden eller skriver uforholdsvis mange beskeder, når I ikke er sammen og bliver sur, hvis du ikke svarer med det samme.
  • Din kæreste vil have sex med dig, selvom du ikke har lyst.
  • Du skal tage særligt hensyn, så din kæreste ikke pludselig får et raserianfald eller bliver kold.
  • Du har en opfattelse af, at du er blevet svagere – at du engang var stærkere, end du er nu.
  • Du isolerer dig fra familie eller venner, fordi du synes, at det er lettere.
  • Du føler dig forvirret, ked af det og har svært ved at se klart, når du tænker på dit forhold.
  • Du gør ting, som du egentlig ikke har lyst til eller føler er rigtigt for at gøre din kæreste tilfreds.

Der findes flere former for vold. Du kan læse mere her.

Væk fra denne side